今日は７月、８月、９月と３回に分けて開催してまいりました
アロマ・ハンドトリートメント講習会の最終日でした。
「こころに寄り添うアロマテラピー」
～話題のキラーストレスとは！？～
と題して、私達の体に本来そなわっているストレス反応や
キラーストレスにつながるメカニズムを知り、その予防策と
アロマテラピーやアロマトリートメントの有用性、
ストレス社会といわれる現代に生きる私達への
「こころとからだへの有益な特性」などをご紹介！！
その実践法としてアロマ・ハンドトリートメントを
３回のシリーズで体感＆習得していただきました。
最終日の今日はご希望者が１０名となり、
とても和やかなで、温かい講座が開催できました。
ご参加くださいました皆様、本当に本当に有難うございました。
３カ月にわたっての講座が皆様の「こころとからだへ」有効に
役立てていただける事をこころより願っております。
＜ご参加くださいました皆様のご感想です。＞
・今回初めて受講させていただきましたが、香りによる
効果の大きさをアロマトリートメントの実践を通して
実感することができました。自分自身はそこまで
ストレスを普段感じているという意識はなかったのですが
知らず知らずのうちにたまってそれを外に出していく必要
があるのかなと思いました。
またこのようなワークショップがあれば、是非参加して
少しずつ、アロマについて知っていきたいと思いました。
有難うございました。 （会社勤務）
・ストレスのたまりやすい日常の中で、アロマを使った
ハンドトリートメントはとても勉強になりました。
仕事の中でもぜひ取り組めるよう、練習を重ねて
上達できたらと思います。（介護福祉士さん）
・日々のストレスがいかに恐いものか知りました。
マインドフルネスとアロマトリートメントで
ストレスを解消していきたいと思いました。
日常の中にもっと、もっとアロマを活かして
いきたいと思います。（主婦）
・キラーストレスの恐ろしさを知りました。
ストレスの解消方法を自分でも実践していこうと
思いました。
やさしくトリートメントする加減も知る事が出来ました。
（主婦）
・ストレスは知らず知らずに皆様にかかっているものです。
アロマテラピーのもつ可能性はこの解消に一番役立つと
あらためて感じました。
教室の生徒さんやＯＢの皆さんで何かできるようなこと
（ボランティアや催しなど）があったら参加したいです。
（主婦）
・キラーストレスが体の中でどのように反応するかが
分かって勉強になりました。
アロマの勉強会を楽しみにしています。
（看護師さん）
・ハンドトリートメントの手技と手順と実践を学べて
良かったです。家族にもトリートメントをしようと
思います。 （薬剤師さん）
・ＴＶで良く聞くキラーストレスだったので、興味が
すごくありました。
アロマテラピーのことも少しでもわかってきたので
職場でできたらいいなと思います。
においですごくリラックスできてとても良いです。
（介護福祉士さん）
・ストレスのない生活は難しいと思うので、アロマを
有効に活用していきたいと思いました。
３回目でようやく、ハンドトリートメントの力加減が
わかりました。
家族にもやさしい気持ちでしてあげたいと思いました。
（主婦）
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