カテゴリー別アーカイブ: おすすめ健康・美容法

自然のパワーで、アロマとハーブで、癒される 

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アロマ・アドバイザー、アロマ・インストラクターの

レッスンに通ってくださっていた生徒さまから

素敵なフラワーアレンジメントを贈ってくださいました!!!

八ケ岳の自然の中、元気いっぱいに育ったハーブやお花たちの

アレンジメントだそうです line_135821426353

(彼女は自然の花々をシンプルに活けるフラワーデザイナーさん^^)

無農薬のお花やナチュラルハーブの自然のパワーを

滲ませたブーケを作ったり、アロマキャンドルを作ったりと

「お花とアロマとハーブのアトリエ」で

現代人のこころと身体のお疲れを癒したいとline_130379829948

願っている方です。(素敵ですねえ❤❤)

今年はコロナ渦や、かつてない猛暑や大型台風などなど・・

何かとこころの不安がつのる日々ですが・・

自然のやさしい可憐な花々はこんな中でも、

きちんと秋を感じ・・

自身のペースを守って動じない、植物のパワーには1599193847978

あやかりたいところがいっぱいです!!!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
アロマテラピー,ハーブスクール&ルーム Le.Pure
さいたま市浦和区常盤9-33-1
Tel 048-831-2550 Fax 048-764-8482
E-mail info@le-pure.com           ※写真のアップは製作者の許可を得ています。
HPアドレス https://www.le-pure.com

≪アロマとハーブの資格が取れるお店≫
・NARD・アロマテラピー協会認定校
・日本メディカルハーブ協会認定校
<アロマテラピー&リンパドレナージュ トリートメントルーム>

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

ラ・ピュア開業20周年記念 オリジナルLessen

本年7月7日でラ・ピュアは満20周年を迎えました。IMG_6381インスタ

長いようでもあり、あっという間のようでもあり・・

振り返ると、沢山の方々との出会いや、エピソード

が蘇ります!

思えば、思うほど感謝しかありません。

コロナ渦の中、迎えた20周年。

これからも、少しでも皆さまの心身の健康のお役に立てればと

7月は20周年記念月間として、密を避け

1ヶ月間に渡ってオリジナルLessonを開催しています!!!

今後ともどうぞ、よろしくお願いいたします。FOODIE_1594276531

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「日本のハーブセラピスト」コース 最終日!

本年1月から楽しみにしていただいてDSC_1107

受講を始められた生徒さん!

あと1講座で最終という頃に

思いもかけず、コロナ渦となり

互いに2ヶ月ほどの自粛を越えて

やっと迎えた最終日の実習レッスンを

本日開催いたしました!!!

屠蘇、葛根茶、ハトムギのパック、ゆずの化粧水
(教室ではお酒を使った制作は酒税の関係で不可)

などなどをご紹介し・・。

オリジナルの七味唐辛子の制作で12200169023315

思いのほか、香ばしくスパイシーで

香りも気に入られたらしく

オリジナルの七味唐辛子に

大感激!

日本のハーブをより身近に感じていただき

修了証をお渡しして^^

あとは秋に無事に試験が開催される事を

願うばかりです!!!DSC_1055
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梅雨の時期におすすめの日本のハーブ

コロナ渦の中、むしむしとした梅雨の季節を迎えました。DSC_1062.jpg-1.jpg-2
さらに、今年は暑さも早々と真夏並み!

マスクをしての行動も熱中症の心配やら不快感からくる
ストレスも感じ・・。

こうしたストレスは免疫力も下げ、より感染症に
かかりやすくなるという悪循環に!

Withコロナの新生活にはコロナに感染しない為の
自己防御の工夫が必要ですね。

そこで「日本のハーブ」の代表として、この時期
お薦めのハーブをご紹介!

昔から日本人に親しまれてきたうめ(梅干し、ウメシロップ、梅酒など)
や今の時期、香りも高い大葉の活用はいかがでしょうか?

しそ(紫蘇)は和食の薬味とて幅広く使われてきました。DSC_1060
蕾はお刺身の香り付けの薬味に、種子を七味唐辛子にも。

紫蘇という字の蘇は食欲を高め、気のめぐりをよくして
身体が「蘇る」ことからつけられたとか!

梅干しなどには紫蘇が使われていますが、
今の時期、よく使われるのが青い葉の「大葉」!

シソにはペリルアルデヒド、リモネン、α―ピネン
などの精油成分も多く、香りを楽しみ、抗菌、防腐、鎮静、解毒など
有効成分を活かして昔から日本の食卓で楽しまれてきました。

私はここ数日、おおきな南高梅の梅干しを白湯に入れ、大葉を刻んで
梅と大葉の香りを楽しみながら朝をスタートしています。

大葉はお水を少し入れた瓶などに葉を立てて密封して
冷蔵庫に入れておけば2週間は爽やかな香りを楽しめますよ^^

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コロナ渦でのアロマやハーブの楽しみ方!

新型コロナ感染症の渦の中で、DSC_1055

今年はあっという間に早や6月です!

スーパーに行っても、どこに行っても

入口でアルコールのスプレーをシューと、

さらに、かつてこんなに手を洗った事があったかとDSC_1048

思うほど、折りにふれて手を洗っていたら、

手がカサカサになってきました。

これはまずいと、ひと月ほど前に作った

ローズ、カモミール、ローズマリーのハーブや

お気に入りの精油を加えた、インフューズドオイルに

今日はBeauty Capsuleを1粒割ってDSC_0800

ローズのインフューズドオイルに入れた

とても贅沢な手作りオイルでハンドケアをしてみました。

ローズのほんのりと柔らかく優しい香りが、

気分まで柔らげ、おまけに手がと~てもしっとり!

ちょっとむくみでいた手があっという間にシャープに、DSC_1059

肌の色も心なしか白くなりました^^

コロナ渦と共に、うっとおしい梅雨の季節、

こころにもお肌にも上手に活用したいものです。

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=新型コロナ感染症による緊急事態宣言での対応について=

本当に大変な事態になりましたね!!DSC_0975
世界中で、新型コロナウィルスの大流行となり
ラ・ピュアでもかつて経験した事のない状況で
対応には思考錯誤の毎日です。

我が国でも緊急事態宣言が打ち出され、
それに伴いラ・ピュアにお越しくださるクライアント様や
講座参加の生徒様、又商品をお買い求めにきてくださる
皆様の安全と健康を守る為、また、1日も早い終息を願って
皆様には大変ご迷惑をおかけする事となりましたが、

2020年4月8日~5月6日のゴールデンウイークが
明けるまでの間、臨時休業として、現在受講中の
生徒様のお講座も休講とさせて頂ておりました。

幾分、毎日の感染者数が減りつつあるとはいえ、
まだまだ油断はできない状況ですが、先の見えない
不安がストレスとなり、心身の不調を訴える方もでて
います。
今更ながら、アロマを学んでおいて本当によかったとの
お声を何人もの生徒さんからいただきました。

ラ・ピュアでは室内の衛生面には万全の配慮を行いつつ
・マンツーマン方式でのみ、お講座を
 6月より再開いたします。

・また、可能な方はオンライン講座も一部取り入れる事としていますので
 レッスン形態についてはご遠慮なくお問い合わせくださいませ。

・アロマやハーブのスクール説明会
 再開いたしました。(随時、予約制です)
 (ご予約をいただき、お一人様で行いますのでご安心ください)
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”新しい生活スタイルに想いを!”

新型コロナウィルス感染防止の為のDSC_1042

緊急事態宣言が解除となり、

まだまだ、すっかり元通りという訳には

いきませんが、いくらか気分は和らぎ、

ホットしています。DSC_1041

暫く、休講をお願いしていた生徒さまも

少しずつ、6月からのレッスン再開日が決まりだしました。

これからはコロナと共存しながらのDSC_1039

新しい生活スタイルが必要になりますね!

アロマやハーブの有効利用で、うまく

コロナと共存しての新しい生活スタイルを作っていきましょう!!

通勤の道すがら、やっと花々にも目が行くようになりました^^

もう、すっかり初夏の陽気ですね!DSCPDC_0001_BURST20200527092711970

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学びをヒントにご自宅で手作りされました!!

先日、日本のハーブセラピストコースに20-03-13-13-20-30-659_deco
ご興味があるという方とお話をしていて・・

今の暮らしの中ではすっかり無くなってしまった
日本の風習であったお屠蘇をご存じなく
お屠蘇って、お正月に飲むお酒は全部お屠蘇と
言うのかと思っていましたと!

現在、日本のハーブセラピストコースを
受講いただいている生徒様!
レッスンで学んだ屠蘇のレシピを
ヒントにご自宅用として手作りされたと
可愛いチョコを添えて、
本日、少しおすそ分け下さいました^^

手作りされた
ちょっとおしゃれな屠蘇酒と20-03-13-13-26-34-575_deco
ほろ甘いチョコの付け合わせに
感激でした!

現代版のお屠蘇の飲み方ですね!!
(※教室では酒税の関係上、お酒を使った
クラフト制作はできません)

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春季セルフケア アロマ基材やアロマ容器

今日お見えになった生徒さんよりDSC_0976

アロマスプレーを作ろうと思ったら、

無水エタノールは勿論、スプレー容器が全然なくて・・と

そこで、ラ・ピュアでお薦めのグッズをご紹介しました!!

ベイシック講座で大変好評をいただいた
 プラスチックトリガースプレー容器(100ml入り)
ストッパー付きでお子さまのいるお家でも安心です!

KENSO アロマストーン
火を使わずルームコロンが楽しめます。DSC_0972

アロマセラミックボール
(オーガンジーパック付き)
かわいいボールにお好みの香りをブレンド
オリジナルのルームコロンに(^^♪

春の季節の不安定な日々にやさしい植物の香りとパワーで
さあ、乗り切りましょう!!!

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” 春季セルフケア “

香しい色とりどりの花々や春風は、DCIM8576

やっと訪れた春の便り❀❀

本当ならとても嬉しい便りのはずですが・・

この季節に悩まされる方が多いのが、花粉症!

おまけに今春は新型コロナウィルスが大流行

インフルエンザもまだまだ油断を許しません!!

こんな時、皆様はどんなセルフケアをなさっていますか!?

手洗い、うがいは基本ですが、自身で出来るかぎりの

セルフケアで何とか乗り切りたいものですね!!!

♦マスクに1滴 ティートリーオイルDSC03010

♦ハーブウォーターの活用

♦毎日の沐浴をアロマバスに!

♦ハーブティの活用

♦最大の味方 ”オレガノカプセル”

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