カテゴリー別アーカイブ: おすすめ健康・美容法

最近 ホルモンバランスの乱れからの気になる疾患!

 

DCIM8355最近、ラ・ピュアにみえるお客さまやアロマを学んでみようかなと

思われる方々の中で、悩まれている方が多いなあと、気になる疾患があります。

それは甲状腺機能亢進症、別名バセドウ病とも言われている疾患です。

原因は遺伝的要素や、不明な部分もまだまだあるようですが・・。

強い精神的ストレスなどで、免疫システムのバランスを崩すことで

発症する自己免疫疾患の一つと言われています。

甲状腺ホルモンの過剰分泌により、全身の代謝が高まり過ぎ・・

やたら暑くなったり、必要以上に汗が噴き出たり・・

精神的には興奮しやすいがまとまりがなく、疲れやすくなる・・

動悸を1日中感じる、手や足の震えが出る・・などなど。

病気と診断されたら、お医者様のお世話になるしかないのですが・・。

過剰なストレスをかけないように、又1日の疲れはその日の内に解消できるように、

快適な睡眠のサポートに・・。

アロマテラピーやハーブはとても役立ちます。

ストレス社会と言われて久しいこの頃ですが・・。

心地の良い日々を過ごせるように・・。

肩こり、頭痛、疲れやすい、眠りが浅い、熟睡できないなどなど、

ちょっとバランスが崩れているかなと思う不定愁訴が気になる時などに・・。

芳香浴やアロマ・ハーバルバス、オイルトリートメントなど、

植物の知恵をちょっと拝借して・・。20140407114421

健やかな健康寿命を延ばす為のセルフケアとして、

アロマテラピーやハーブを上手に活用してみましょう!!!!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
アロマテラピースクール&ルーム Le.Pure
さいたま市浦和区常盤9-33-1
Tel 048-831-2550 Fax 048-764-8482
E-mail info@le-pure.com
HPアドレス https://www.le-pure.com

・アロマとハーブの資格が取れるお店
・NARD・アロマテラピー協会認定校
・日本メディカルハーブ協会認定校
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

2月もアロマやハーブは大活躍です。!!!

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皆様、こんにちは!

お元気でお過ごしでしょうか?

今日は立春!

豆まきや恵方巻でお馴染みの「節分の日」の翌日を「立春」と!

寒かった冬もこの日を境に春の訪れへと・・。

少しずつ気持ちを切り替える・・。

昔の方の季節をうまく過ごす暮らしの知恵だったのでしょうね。!

2月は冬から春へ少しずつ心も身体も変化をしているようですが、

こころも身体も不安定になりがち、免疫力もパワーダウンになりがちに・・。

インフルエンザもまだまだ流行っているようですし・・。

少し暖かくなり始めると悩まれるのが花粉症をお持ちの皆様

2月もやっぱりアロマやハーブは手放せません!!!

ティトリー、ユーカリラディアタ、ラヴィンツアラのオイルや、オレガノカプセル、

ネトル、エルダーフラワー、エキナセア、ローズヒップ、リンデンのハーブ・・。

そして、季節性の不安定な感情トラブルに

セントジョンズワートやパッションフラワー、ベルガモットオイルやマジョラムオイル

などなど!!

2月も有効に活用したいものばかりです!!!IMG_20160518_121431

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・NARD・アロマテラピー協会認定校
・日本メディカルハーブ協会認定校
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今回も喜んでいただけました。!!!

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好評をいただき、ハンドトリートメント第二弾
「認知症の予防とアロマテラピー」を
12月14日に開催いたしました。

夏同様、認知症予防へのアロマテラピーの
有用性を認識していただけたようで感激でした。!

参加くださいました皆様、有難うございます。
今後の皆様やご家族、身近な方々へ少しでも
お役に立てれば幸せに思います。^^

❤❤ 参加いただいた皆様のお言葉です。❤❤

・自分自身も興味のあるテーマで分かりやすい説明が
嬉しかったです。
年末年始に実家で母にハンドトリートメントをdsc06120
してあげようと思います。

・アロマの脳への効果が改めて素晴らしいものと
確認できました。
今後も色々と活用していきたいと思います。

・嗅覚が脳への快刺激に大変役立つのを改めて
知り、勉強になりました。

・認知症の予防にもアロマが活用できるとの事なので
ハンドトリートメントしながら楽しみたいです。
今日もとても癒されました。

・いつもお世話になっております。dsc06125
今日も良い香りに包まれて癒されました。
タッチングの効果、というのでしょうか、
今日初めて会った方とのハンドトリートメントでしたが
とても親しくなれた気がしてよかったです。

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これからもどうぞ、暮らしの中でお役立てくださいませ。
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・NARD・アロマテラピー協会認定校
・日本メディカルハーブ協会認定校
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生体防御機構<免疫系> ~毎日を元気に過ごすために~

インフルエンザやノロウィールスなど、感染症がdsc_0510-jpg-1
気になる季節になりました。

生徒さんやお客さまからもこうした話題がよく
聞かれます。

本日のNARD・JAPAN認定 アロマ・インストラクターの
講座はまさにタイムリー!!!

生体防御<免疫系> ~毎日を元気に過ごすために~
がテーマのレッスンでした。

ここ数年、免疫学の研究が進み、かつての概念から
大きく変わってきています。

今までの概念であった自然免疫と獲得免疫の境がなく
自然免疫の発動から免疫の動きはスタートしていること
など見事なシステムが解明されてきているようです。

多くの伝達物質が素晴らしいネットワークで身体の中で
活動し私達の身体を守ってくれます。

生命活動って本当にすばらしい!!

いつも解剖学&生理学を学ぶほどに思う事です。

また反面、こうした免疫の過剰反応がアレルギーや自己免疫疾患
を増やしている問題点もあります。

アロマテラピーで何ができるか、実践法を考えながらも
色々と考察する事は楽しい事です。

今日のインストラクターレッスンは今の季節にぴったりの対処法を学びあいました。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆s20140621185427
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・NARD・アロマテラピー協会認定校
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手作り アロマ・フェイシャルスキンケア!!

冬になると気がかりなのがお肌の乾燥!

アロマテラピーの知識を活かして、純度の高い精油を使って

お肌のお手入れのあれこれ・・。

おかげ様で、私もひと昔前のような乾燥肌で悩まなくなりました!!

この秋もご希望を頂き、フェイシャルスキンケアのベイシック講座を

開催いたしました。

アロマテラピーを始められて約1年、とても充実した

アロマティックライフを過ごしていただいているとの

大変嬉しいお便りをいただきましたので、ついつい

ご紹介させていただきました。

❤❤ 生徒さんからの嬉しいお便りです。❤❤img_20161130_124020

こんばんは!

今日は私一人の為に時間をとってくださり
有難うございました。
とても充実したすてきな時間でした。

さっそくお風呂時間をたっぷりとり、いろいろと
使ってみました。
どれも自分の好みの香りですし、使い心地もよく
大満足です。 パック後のお肌はワントーン明るく
なったような気がします。(^▽^)

子供たちの手にもパックをしてあげたのですが、
白く、しっとりした手になりとてもびっくりして
いました。
親子で白くなった手を見せ合って喜んでいます。♪

勉強を始めてもうすぐ一年になりますが、アロマテラピーの
素晴らしさに出会い、家の中でもいろいろな場面で役立って
おります。
これからもよろしくお願いします。dsc_0507

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

=嬉しいお言葉、有難うございます。^^
こちらこそ、どうぞよろしくお願いいたします。

これからも、益々アロマテラピーを有効に活用なさって
素敵なアロマティックライフをお過ごしくださいね。=
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ハーブで作るチンキと抽出油 そして風邪の季節には・・!!

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今日のハーバルセラピスト講座では

我が家の「緑の薬箱」の考察!!!

具体的な活用法などを紹介しながら・・。

今の季節にぴったり、多目的に使える

「エキナセアのチンキ作り」と

お子さまから年配の方にも有効利用の

幅が広い「カレンデュラとセントジョンズワートの

抽出油(インフューズドオイル)製剤」でした。

ハーブのご紹介ではインフルエンザなど

風邪のシーズンの対応に有効な「タイム」

やノンカフェインのチコリコーヒーで

親しまれる「ダンディライオン」などをご紹介。

暮らしの中でさらにアイデアを活かして

楽しく有効に活用できますね。!!!1478231190222
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リンパドレナージュと産前産後のケアのご要望がとても多くなりました。!

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ラ・ピュアにトリートメントにお越しくださる
お客さまのご要望は様々ありますが、
最近は産前産後のお母様の心身のお疲れやボディケアを
ご希望下さる方がとても多くなりました。
産前産後ケアにアロマテラピーが浸透してきた証でしょうか!

ママの心身へのアドバイスや育児ケアにもお話の花を
咲かせながら、お疲れをとっていただけるようです。^^

一昨日も昨年いやいや期を迎えた2歳のお子さんの
育児に少々お疲れとの事でお越しくださったママさんが
丁度1年目の一昨日、第2子を誕生された産後ケアにと
ご出産1カ月後のご自分へのご褒美にお越しくださいました。

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そして、今日はパソコン事務などが多い女性特有の
オフイスワーカー症候群、(肩こり、背中のお疲れ、眼精疲労、
頭痛、冷え、むくみ、眠りが浅い・・。 などで悩まれた方が
リンパドレナージュをご希望されてお越しくださいました。

現代人に多いこうした不調はリンパの流れが充分に行われていない為と
言われています。

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リンパドレナージュとはリンパ管とリンパ液の特性を知って
リンパ液をスムーズに流すためにエミル・ウ`オーダー博士に
よって(1932年~1936年)フランスにてMLD・マニュアルリンパドレナージュが発案、
完成されました。
しかし、当時はリンパ学についての認識が十分でなかったため、
博士らの仮説や実験にもとずいた証明は受け入れられませんでした。
博士はこの分野を確立させるきっかけに、リンパフォロジー(リンパ学)
として講義や講習会を行い理解を深める事に努めました。

今ではリンパ学の研究はさらに日新月歩で進み、新しいリンパ学や
免疫についての研究も進み、次から次へと多くの免疫情報伝達物質が発見されたり、
新しい免疫説やアレルギー、自己免疫疾患などの発症原因なども研究され発表されています。

リンパドレナージュは日本では治療ではありませんが、リンパをスムーズに流す事により
リンパが滞る事によっておこる不調の予防やサポートに役立ちます。

現代人特有のライフスタイルから起こる不定愁訴にリンパドレナージュが
ますます必要としていただけるのではないかと思っております。

私もその一翼を担えたらと、さらなる自己研さんに努める思いです。

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ハロウィンのかぼちゃ石けん作りを楽しむ!!

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子供たちが楽しみなハロウィン週間・・。

最近では日本でもすっかり定着して大人も

仮装を楽しんだり・・。dsc05925-jpg-1

毎年、ハロウィンデイにはラ・ピュアの前の通りでも

仮装をした可愛いい子供たちの歌声が聞こえ・・。                                                                           dsc05945

お店の人からお菓子をもらう風景が見られます。

今年はラ・ピュアでもハロウィンパーティに

楽しんでいただこうと秋の香りとママの為には美肌の為の      dsc05924

アロマとハーブを活かした

ハロウィンの石けんクラフト作りを行いました。

お子さんの為にと集われたママさんたちですが

ご自身が夢中で創作に没頭です!!!

おひとり、おひとりオリジナルのかわいい

かぼちゃやお化けのクラフト石けんが出来ました。^^

明日はきっと楽しいハロウィンパーティですね!!!

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生徒さんからの嬉しいお便り!!

アロマテラピーの講座をうけていただいた生徒様から

嬉しいお便りが届きました。

義父や義母、そしてご実家のお母様などの介護などで

心身のお疲れの絶えないお母様が久々に嫁いだ娘さんの

ところに遊びに来られたとの事で、講座で学んだ

アロマを使ったケアを活用していただいた旨を

ご連絡くださいました。

=生徒様からのお便りの抜粋=

「母親にアロマオイルとストーンをプレゼントしたら
とても喜んでくれました。
ハンドトリートメントをしたり、ハーブティを飲んだり
して、母娘でリラックスする時間を持つことができました。
久しぶりに熟睡できたとも言っていました。
暮らしの中で役立ったり、喜んでもらえて勉強して
よかったなと思いました。有難うございました。」
と・・。

私もお役に立てた事、本当に、本当に嬉しいです。!!

母娘さんで心を通わせながら、ゆったりとした

優しい時間を共有されているご様子が目に浮かぶようです。!!!dsc05728

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暮らしに役立つアロマクラフト教室(ハロウィンのかぼちゃ石けん作り!)

 

1476688540070暮らしに役立つ楽しいアロマクラフト教室~秋バージョン~

秋のお祭りハロウィンパーティに、天然素材のアロマで

簡単かわいいハロウィンかぼちゃ石けんをつくりませんか?

日時  10月27日(木)AM10:00~12:00

費用  2,500円(税別)
(予約制・10月25日まで受付OK)

持ち物 筆記用具

場所  アロマテラピー&ハーブスクール
❤ アロマは初めてという方でも楽しんでいただけるクラフトです。

❤ 皆様、どうぞ、お気軽にお申込みくださいませ。img_6354
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